| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
6
|
|||||
|
7
|
13
|
|||||
|
14
|
20
|
|||||
|
21
|
27
|
|||||
|
28
|
3월 5일 금요일
-
-
- 중식
-
- 현미밥, 감자수제비국, 숙주맛살무침, 닭갈비, 배추김치, 단호박핫케익
- 식단영양량: 에너지 736.6kcal, 단백질 12.0g, 비타민A 374.6g, 티아민0.5mg, 리보플라빈 0.5mg, 비타민C 39.7g, 칼슘 169.3mg, 철분 4.4mg
- 평균필요량: 에너지 694.7kcal, 단백질 13.9g, 비타민A 143.3g, 티아민0.3mg, 리보플라빈 0.4mg, 비타민C 21.7mg, 칼슘 218.0mg, 철분 3.10mg
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣