구)이달의식단

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구)이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 12일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥, 짬봉국①⑤⑧⑨⑬,
    • 등뼈김치찜⑤⑥⑨⑩⑬,
    • 시금치쑥갓무침, 깍두기⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 715.4/34.3/198.3/7.3
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우
    • ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣