구)이달의식단

이전월 2010년 10월 다음월
구)이달의식단 - 2010년 10월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 10월 18일 월요일

  • 중식
    • 자색현미밥(친환경쌀), 떡국,
    • 시금치나물, 배추김치(국내산),
    • 안동찜닭(닭고기:국내산), 바나나
    • (에너지 848.2, 탄수화물 130.5,
    • 단백질 39.8, 칼슘 139.9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣