구)이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
구)이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 차수수밥
    • 호박잎된장국⑤⑥⑬
    • 부추잡채⑤⑥⑧⑩⑬
    • 어묵매운볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.3/25.6/212.1/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣