구)이달의식단

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구)이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 1일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥(친환경쌀), 쇠고기미역국(쇠고기:국내산),
    • 고등어김치조림, 시금치나물, 청경채겉절이(담금)
    • (에너지 636.7, 탄수화물 101.1,
    • 단백질 27.3, 칼슘 218)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣