구)이달의식단

이전월 2013년 3월 다음월
구)이달의식단 - 2013년 3월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 7일 목요일

  • 중식
    • 발아흑미밥(친환경쌀), 감자탕,
    • 삼치데리야끼조림, 시금치나물,
    • 배추김치(담금), 딸기
    • (에너지 693.5, 탄수화물 102.2,
    • 단백질 33.6, 칼슘 176.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣