구)이달의식단

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구)이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • 찰보리밥(친환경쌀), 맑은굴두부국,
    • 시금치나물, 오리야채볶음(오리고기:국내산),
    • 얼갈이겉절이
    • (에너지 618.9, 탄수화물 102.2,
    • 단백질 26.7, 칼슘 170)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣