구)이달의식단

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구)이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 27일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥(친환경쌀), 청국장찌개,
    • 가자미카레구이, 어묵고추장볶음,
    • 배추김치(국내산)
    • (에너지 616.4, 탄수화물 103.9,
    • 단백질 29.9, 칼슘 121.8)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣