봉남초등학교

이달의식단

이전월 2022년 5월 다음월
이달의식단 - 2022년 5월
1
5
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 5월 4일 수요일

  • 중식
    • 오므라이스/소스 (1.2.5.6.12.13.)
    • 순두부찌개 (1.5.9.13.)
    • 유자단무지맛살냉채 (1.5.6.13.)
    • 숙주미나리무침 (5.6.13.)
    • 어묵매운볶음 (1.5.6.13.)
    • 고구마치즈고로케 (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산, 김치류 : 국내산, 고춧가루(김치류) : 국내산, 두부(순두부) : 국내산, 콩(순두부) : 국내산.
  • 참고사항
    칼로리(중식):661.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 390.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 255.3
    철분(mg) : 4.6