봉남초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 5월
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  • 5월 20일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 낙지연포탕5.6.13.
    • 메밀순된장무침3.5.6.13.
    • 돼지고기오믈렛1.5.10.12.13.
    • 조기구이5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산, 김치류 : 국내산, 고춧가루(김치류) : 국내산, 돼지고기 : 국내산, 낙지 : 수입산, 조기 : 국내산.
  • 참고사항
    칼로리(중식):712.0 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 363.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 131.9
    철분(mg) : 4.1